简要回顾一下当您听到“社交情感学习”一词（SEL）时会想到的。您可能对此有强烈的看法，没关系。如今，很多人都在做。在全国范围内，加热的学校董事会会议成为头条新闻，因为社区努力解决这个问题：公立学校应该和不应该教哪些技能？

今天，我想轻轻地将争议放在一边，并分享一些关于SEL的真实含义以及不是什么的想法。当您阅读这篇文章时，我鼓励您将对SEL的最初看法保持在您的心中，同时对其他观点感到好奇。我想起了我的一位同事JaimeVázquez向我介绍的这句话：“强烈的意见，宽松地抱着。”尝试识别您何时可能会过于紧张的意见，以便您放松抓地力。

公众对SEL的看法

根据托马斯·B·福特汉姆研究所发布的报告去年秋天，有证据表明，父母广泛支持学校中SEL技能的想法。在福特汉姆调查的2,000名受访者中，绝大多数父母都同意学校应教学学生的技能：

• 导航社交场所
• 在道德上做出回应
• 准备积极，知情的公民
• 理解，表达和控制他们的情绪
• 同情他人的感受

但是，当特别被问及“社交情感学习”一词时，父母在我们的学校中是否占有一席之地。有趣的是，该部门主要遵循政治路线。尽管在上面列出的教学技能的重要性上达成了两党协议，但在用这些词中明确描述的社交情感学习时，共和党家庭往往对社会情感学习有更加消极的看法。

但是，不管政治上的分歧如何，嵌入在SEL中的实践已成为我们公立学校系统的重要部分。我们需要意识到，我们大多数人都围绕着学生需要全面的教育才能成为成年人的想法，而不是挂在名字上。我们真正谈论的是如何加强学习文化，而SEL只是做到这一点的众多方法之一。最终，我们所有人都为我们的学生分享了许多相同的希望和梦想。

我作为教育者的SEL旅程

几年前，我在当地的一所中学任职，完全知道我的教学技能更适合高中。但是我想要挑战。我想以帮助我成为更全面的教育者的方式成长。我知道我有一些未完成学习的领域是SEL策略。

我以为我是一位有爱心，支持的老师，但是在剥夺社会情感发展的过程中，我无意中传达了一个信息，即我的学生和他们的挣扎都不重要。

我已经知道SEL很重要，尤其是对于那个年龄段的人，但是SEL在我的老师准备课程中没有涵盖，我只有一个模糊的想法，即如何在课堂环境中实现它。随着一年的发展，我未完成的学习使自己一遍又一遍地显而易见。有一次，一位学生对我的一位同事说，我“更关心标准，而不是学生和他们正在经历的事情。”那很难听到。我以为我是一位有爱心，支持的老师，但是在剥夺社会情感发展的过程中，我无意中传达了一个信息，即我的学生和他们的挣扎都不重要。

幸运的是，我在教中学时学到了很多东西，并且与学生建立了牢固的联系。但是直到我在一所替代高中工作，我才真正弄清楚如何在SEL旅行中为学生提供支持。最重要的是，我开始更多地反思自己的社会情感策略。我想到了我的母亲和她整个青年时期的智慧之言，以及她如何帮助我学习自己的情绪。我想到了我认识到何时以及如何强烈情绪影响我的言语和行动的能力，以及我通常如何使这些情绪降低甚至以有效的方式引导它们。And in terms of social skills, I realized that while I’m good at navigating interpersonal conflict and finding common ground, I can sometimes let frustration and impatience seep into the words I use with other people, which might affect their perception of me and how they receive my messages.

通过所有的反思，我可以更清楚地看到SEL实践与教学和学习更学术方面之间的联系。我开始看到诸如情绪调节和有效沟通之类的技能与学者并不分开。相反，它们对于创造有利于学术成功的健康课堂环境至关重要。我还意识到，我需要更加有意识地支持我如何支持学生的社会情感发展。这使我寻求新的学习机会和资源，例如卡塞尔框架。

大局：卡塞尔框架

因为SEL有很多方面，并且对SEL的含义有不同的解释，所以我发现将有用的定义和框架紧密密切。这学术，社交和情感学习协作（CASEL）将SEL定义为“所有年轻人和成人都能获得并运用知识，技能和态度来发展健康身份，管理情感并实现个人和集体目标，感受并表现出对他人的同理心，建立和维持支持性关系，感受和表现出同理心的过程，并运用知识，技能和态度。并做出负责任和关怀的决定。”

卡塞尔将这些能力领域构成五类：

• 自我意识
• 自我管理
• 关系技能
• 社会意识
• 负责任的决策

虽然前两个能力本质上是人际关系，而接下来的两个能力是人际关系，但第五个中心围绕个人应采取的所有这些能力来做出健康决定。如果您想了解有关这些领域的更多信息，我鼓励您访问Casel网站深入研究他们的框架。当我将头缠绕在所有方面及其所需的内容时，这对我来说绝对有帮助。它还帮助我将SEL定位在更大的景观中响应式教学。

我开始看到诸如情绪调节和有效沟通之类的技能与学者并不分开。相反，它们对于创造有利于学术成功的健康课堂环境至关重要。

在课堂上有很多使用SEL的方法。通常可以是常规内容的嵌入元素。例如，我们通过提出使他们陷入文学特征的问题来帮助提高学生的社交意识。当我们在年初与学生共同创建课堂规范时，我们可以帮助建立更强的关系技能。当我们要求学生反思自己对班级正在探索的有争议的话题的想法或感觉时，我们会提高自我意识。当我们进入STEM工程和设计项目以解决复杂的社会问题时，我们会促进负责任的决策。

社交情感学习还可以采取及时独立活动的形式，旨在自我意识和调节，例如正念呼吸，冥想和情感检查。在许多教室中，定期的课堂会议是使解决冲突，解决问题和健康沟通正常的好方法。随着您更多地了解如何在课堂和自己的生活中应用社会情感策略的信息时，卡塞尔的SEL剧本是帮助您付诸实践的绝佳资源。

反映

回想一下当您开始阅读此帖子并考虑以下问题时，您对SEL的最初想法：

• 这里的信息如何告知您的意见？
• 您想探索上面引用的哪些SEL资源？
• 您将在现有的实践上建立哪些方法并继续加强学习空间的文化？

通过询问这些问题 - 以及您想到孩子如何学习以及他们从我们那里需要什么时出现的任何其他问题，您可以帮助您自己和周围的人脱颖而出。我们越早这样做，我们就越早就可以超越SEL周围的一些争议，并将我们的重点放在其属于的地方：对我们的学生，他们的幸福感和成功的前景。