学校关闭和其他封闭影响全国学龄儿童, 无法不去想这种流行病可能对儿童和青少年造成的心理健康影响。
与KateThomas坐在一起, 学校心理健康咨询师 富兰克林中学卫生诊所 波特兰州俄勒冈州拥有心理生物学MS并在过去20年中从事心理健康工作答案编辑长清晰
非常感谢你花时间跟我聊天学校心理健康咨询师如何为富兰克林中学学生服务
校医科室或校医科室提供门诊辅导服务提供个人、家庭和集体辅导服务以及案例管理和协调护理
可告诉我 关于你的学生群
学生服务范围广我没有特定人口统计学, 但他们通常是低收入 并有资格免费减少午餐多数没有保险或覆盖俄勒冈卫生计划,为低收入俄勒冈人提供保险学生有时有私人保险,但由于各种原因或屏障无法获得心理健康咨询,我们也会看到他们
学校关闭前 典型工作日长什么样和现在一样的日子是什么
在家工作前, 我当面在诊所工作, 每周四天见学生并协调教师、学校辅导员和医生电脑搭建在我的缝纫表上, 通过电话或视频聊天联系学生、他们的家属和辅导员
与COVID-19危机相关的压力实事求是.....................我希望家属知道他们不孤单。”
保密性是我现在需要多想的一个大问题我不能和学生或家庭聊天 家庭里其他人都听得见某些学生可能没有隐私,
我知道我不孤单担心孩子被要求待在家里, 可能遇难境遇, 仿佛父母突然发现自己没有工作或甚至家庭暴力当前你对学生有什么顾虑
与COVID-19危机相关的压力实事求是,因此家庭暴力有可能升级给人带来压力 特别是父母 挫折感可能很难引导我希望家属知道他们不孤单保证学生和家长都知道他们可以请求支持, 并努力播种种子,
社会离散很难并可能导致隔离感保持接触非常重要 即使是非物理联系 和周围的人...........
我正努力解决它,视之为成长的契机我相信,我们确实在每一时刻都尽最大努力。此时此刻,我们都可同意这种烂事和常有的事情我们可以发现感恩对 压力更大我特别关心那些刚从理工到理工的家庭父母多工轮班 周六至七天墓地轮班并全心全意解决问题,
遇难时您有向学生和家属提供小技巧吗?
对某些一般性指南我努力与其他人分享如下:
- 寻找方法支持保持宁静
- 响应教育响应,非恐惧响应
- 维护例程
- 实践感激自己和其他人
- 连接情感并接受情感
- 向孩子们打听他们的感受
- 识别健康活动部分,如运动、看喜剧或游戏
- 主动接触他人或支持他人
是否有任何资源你推荐
我一直在寻找新资源并重新发现旧资源现仅举几例
- Russ Harris视频从接受承诺理疗到聚焦自支持的原则大有帮助内容还可用免费eBook.
- 牡蛎和蝴蝶故事:冠状病毒和我Ana Gomez为小朋友写作, 对任何人都有好处, 因为它鼓励我们研究逆境如何增强力量与恢复能力
- 上头计算机游戏超级Better基础部分支持身体、情感、心理和社会恢复
- 沉思/心智/呼吸感知可成为降低压力水平的伟大实践头空间手机应用我有一些学生享受 和他们有一些免费内容
- 我们仍然有许多社会服务机构以略微不同的方式做他们一贯做的工作。这里有几个机构可能有所帮助。
Unica项目家庭暴力支持
特雷弗项目LGBT-QQ精神保健支持
还有什么想和读者分享的吗
没有什么能替代社会联系 通过邻里支持正因如此,我真正专注于将它看成邻居和朋友相互支持的契机
常听家庭例子我共事 邻里我有一个家庭在院子里搭建投影机,以便其他人从安全距离看电影另一家最近周末外送自制面罩学到一个少年去商店为他们的祖父母和家属玩游戏
极好的机会和时间让我们看 我们自己恢复能力 和我们社会内部的联系
社会离散很难并可能导致隔离感我特别关心那些已经遭受压迫或边缘化的人们正因如此,我认为保持接触非常重要, 即使是非物理联系, 也同我们周围的人保持接触。街对面向人挥手 即使他们完全陌生向送货到家或杂货店检验你的人说声谢谢,让人们知道你看到了他们,他们关系重大
传统教育很重要,但何谓良机和时间让我们审视自身应变能力和社会内部联系不能亲近身边的人 并不表示我们必须隔离多好时机挑战我们自己和青春 走出盒子思考 发扬创意 理解我们拥有的东西 实践感恩
