今年夏天，我最亲密的朋友之一是参加游泳课。让我告诉您这个朋友 - 她三十多岁，是一位了不起的教育者，今年将开始担任管理员的新角色。在大多数事情上，我认为她是专家。她不仅教我如何与完美的配件组装服装，而且在需要个人或专业建议时，她一直是我要去的人。

前几天，我们正在讨论她最终是一个三十多岁成年人的游泳课。好吧，她不知道如何游泳，而且由于她喜欢皮划艇和其他水上活动，因此她认为是时候学习了。由于她知道学习过程的工作原理，因此她寻求教育家，游泳教练的支持，以教她游泳的艺术 - 确实是仰泳和自由泳。

我们在谈论学习新事物的过程 - 她的感受多么不舒服。作为努力工作，成功的成年人，当我们真正发现自己正在学习新事物时，这是很少见的。所以，我开始反思…

我回想起了两个夏天前在阿拉巴马州亨茨维尔的国际太空营的经验，这是我年度最佳州老师（Stoy）任期的一部分。在七月的高温和湿度期间，所有的Stoys都去了阿拉巴马州，住在宿舍，并为教育工作者体验太空营。在第一天，我们的一位领导人笑着说：“没有太空营地累了。”我们都笑着想：“我们是老师，我们总是很累！”但是男孩，他是对的。我们每天都在身体，精神和情绪上精疲力尽。

为什么？好吧，在太空营地，我们被要求保留僵化的时间表，在某些时间吃饭，在某些时候在某些时间进行活动。我们被要求与合作伙伴和小组单独工作。有时我们选择；有时我们被告知。有时我们与密友一起工作。有时是陌生人。我们被要求学习新事物，参加实验，并在学习中冒险。我们被要求坐在讲座和PowerPoint演示中。听起来有点熟？ The bottom line is — we were asked to be学生。

我们每天都在身体，精神和情感上疲倦，因为学习的行为和作为学生，筋疲力尽！有时很难。有时候，这很不舒服，而且通常是成年人，这很谦卑。

因此，回到我的朋友和她的游泳课上……在她的最新课上，当教练要求她尝试一些她还没有准备好准备的东西时，她感到不舒服。她说要延迟自己的尝试，她开了个玩笑。

她避免了任务。就像我们在学习过程中的许多学生一样！

有时他们要求去洗手间，或者他们愚蠢地分散自己和他人的注意力，他们可能会因其行为而遇到麻烦。我和我的朋友离开了那次对话，反映了对学习者保持同理心的重要性。

同理心是我认为学习至关重要的社会情感技能之一，以便成为一个健康的社会成员。在相信这一点的过程中，我整合了整个上学期间的学术和社会课程。就像学习任何技能一样，无论是数学事实，如何使用标点符号还是仰泳，学习如何保持同理心都需要实践。为我们的学生和成年人练习。

So, the next time you are trying something new – maybe it’s a recipe, maybe it’s trying to understand a game your child has made up, maybe it’s how to use a new piece of technology, or maybe it’s trying to make sense of a new curriculum your district has adopted – whatever it may be, pause in that moment of fear, uncertainty, and discomfort. Sit in those emotions. Take a mental note of how it feels. Then, when you are back in your classroom with your students this upcoming school year, take a moment every once in a while to pause and bring up that mental note. Remember what it feels like to be a learner. Maintain empathy for our students. Learning is exhausting.